Вести

Утапање хладне воде (ЦВИ), обично познато као ледено купатило или хладно увучено, добио је популарност међу спортистима и ентузијастима фитнеса због својих потенцијалних користи у перформансама и опоравку. Међутим, кључно питање остаје за почетнику: да ли је боље пребацити хладну купање пре или после вежбања?

Узбуђени смо што најављујемо да је батхцхиллер.цом званично на мрежи у 2025. години - и боље него икад! Наша преправљена веб локација је сада живи, која садржи ширу и више иновативнију поставу хладне терапије и веллнесс опреме.

Иако тренутни преоптерећење компресора може скратити живот компресора и повећати оперативне трошкове, не брините. Овде вам пружамо врло свеобухватно и практично решење.

Не само да се побољшава само расположење, појачава физичку снагу и побољшава метаболизам, већ се и уско повезује на дубљи механизам за поправку целила. Како хладно излагање активира аутофагију, што доводи до укупних здравствених користи? Погледајмо шта каже истраживање.

У области фитнеса и опоравка, трендови долазе и одлазе. Међутим, употреба ледених купаћих хладњака све више постаје мора имати у теретанама и фитнес студијима широм света.

Хладна терапија се користила за миленијума, али последњих година хладна плоча је развијала као модерно и практично решење за максимизирање његових користи.