Вести

Последњих година ледене купељ и хладна терапија стекли су огромну популарност међу спортистима, ентузијастима фитнеса и заговорнике веллнесс. Пракса подморњем тела у хладној води је била натерана за своје различите користи, у распону од опоравка мишића на побољшању менталног здравља. Овде имамо за циљ да пружимо свеобухватно разумевање ледених купатила, као и физиолошких ефеката, накнада, потенцијалних ризика и практичних смерница за спровођење.